#aktivitas fisik

Kumpulan berita aktivitas fisik, ditemukan 57 berita.

Kiat menjaga kesehatan setelah puasa Ramadhan

Dokter spesialis penyakit dalam dr. Harun Hudari, Sp.PD, K-PTI, FINASIM membagikan sejumlah kiat dalam menjaga ...

Langkah efektif memulai pola hidup sehat setelah puasa

Setelah sebulan penuh menjalankan puasa Ramadhan, tubuh sudah terbiasa dengan pola makan dan jadwal istirahat yang ...

Rekomendasi diet sehat selama Ramadhan dan Lebaran

Masalah pencernaan seperti dispepsia, yang menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut, dapat terjadi ketika orang tidak ...

Kalori berlebih pemicu naiknya berat badan saat puasa

Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK ...

Arus Mudik

Kiat siapkan bekal makanan sehat untuk perjalanan mudik

Selain menyiapkan kesehatan diri dan kendaraan, mereka yang hendak melakukan perjalanan mudik menjelang Lebaran ...

Dokter kasih tips 3T olahraga agar tetap bugar selama puasa

Dokter Rumah Sakit Umum Universitas Muhammadiyah Jember (RSU Unmuh Jember) dr Wahyu Sp.P memberikan tips 3T saat ...

Waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa agar tubuh tidak lemas

Berpuasa bukan berarti Anda harus berhenti berolahraga. Justru, dengan melakukan aktivitas fisik yang tepat, tubuh bisa ...

Kiat penuhi asupan cairan cegah dehidrasi saat puasa

Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK ...

Kontrol gula darah penting dilakukan usai Lebaran

Dokter spesialis penyakit dalam dari Advanced Diabetes Center Rumah Sakit Umum Pusat Dr. Cipto Mangunkusumo dr. Farid ...

Dokter bagikan kiat sehat 'SANTAI' usai Lebaran

Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari RSUD Kepulauan Seribu Jakarta, dr Winson Jos, Sp.PD menyampaikan masyarakat perlu ...

Dinkes imbau masyarakat skrining penyakit tidak menular usai Lebaran

Dinas Kesehatan Kota Tangerang mengimbau masyarakat agar melakukan skrining penyakit tidak menular di seluruh ...

Lebaran

Hindari daging dan gorengan setelah Lebaran supaya kolesterol terjaga

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Hasanuddin Dr. dr. A. Yasmin Syauki, M.Sc, Sp.GK(K), menyarankan untuk ...

Lebaran

Pakar gizi sarankan masyarakat seimbangkan konsumsi opor dengan serat

Dokter spesialis gizi klinik dr. Raissa Edwina Djuanda, M.Gizi, Sp. G. K-AIFO menyarankan masyarakat untuk ...

Waspadai penyakit kronis kambuh di minggu pertama lebaran

Guru besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RS Cipto Mangunkusumo Prof. Dr. dr. ...

Kiat jaga berat badan tetap ideal selama rayakan Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal yang ...