#aktivitas fisik

Kumpulan berita aktivitas fisik, ditemukan 49 berita.

RSUI paparkan manfaat puasa bagi kesehatan

Dokter spesialis gizi klinik Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Wahyu Ika Wardhani, M.Biomed, M. Gizi, Sp.GK ...

Artikel

Plus minus olahraga setelah sahur, sebelum dan setelah buka puasa

Berpuasa bukan halangan bagi Anda untuk tetap menjaga kebugaran melalui latihan fisik maupun berolahraga, namun ada ...

Strategi pasien diabetes berpuasa Ramadhan, olahraga hingga makan

Dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Sriwijaya, Lingga Gumelar mengatakan, pasien diabetes tetap bisa ...

Bisa picu penyakit, jangan panaskan opor

Pada umumnya sajian Hari Raya Lebaran dibuat dalam porsi banyak dan biasanya tidak habis dalam satu kali ...

Topik yang paling banyak ditanyakan di layanan telemedis saat Ramadhan

Layanan konsultasi kesehatan daring menjadi pilihan masyarakat yang ingin berkonsultasi di tengah pembatasan sosial di ...

Empat kondisi orang yang seharusnya tidak menjalani puasa sewaktu

Puasa sewaktu, intermittent fasting, adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan. Banyak yang ...

Pilates hingga zumba bisa jadi pilihan olahraga di rumah

Sederet jenis olahraga bisa menjadi pilihan Anda selama pandemi COVID-19 dan bulan Ramadhan ini seperti pilates, barre, ...

Kata Raisa tentang tantangan puasa tahun ini

Bulan Ramadhan tahun ini terasa berbeda karena dijalani di tengah pembatasan sosial, hal yang juga dirasakan oleh ...

Jangan mager, tips agar tak lemas selama berpuasa

Agar tubuh tak lemas selama menjalankan puasa di bulan Ramadhan ini, ada berbagai hal yang perlu Anda lakukan dan salah ...

Hindari makanan ini jika sembelit dan merasa lesu saat berpuasa

Anda mengalami sembelit dan lesu selama menjalani masa puasa beberapa hari ini? Perhatikan menu makanan Anda, apakah ...

Tradisi "meugang" di tengah pandemi COVID-19 di Aceh

Virus corona atau COVID-19 yang awalnya ditemukan dan memapar ribuan penduduk di Kota Wuhan, China, pada Desember 2019, ...

Makan berlebihan saat Lebaran bisa bikin kelelahan hingga insomnia

Setelah menjalani puasa selama bulan Ramadhan, Lebaran menjadi hari yang dinanti-nanti untuk bisa berkumpul bersama ...

Kuliner

Mudik lewat Pantura, Rp15.000 bisa dapat makanan apa?

Perjalanan mudik adalah hal yang lazim dilakukan ketika jelang Ramadhan. Dengan jarak tempuh yang jauh tentu saja ...

Tips dokter untuk kesehatan selama berpuasa

Kepala Unit Pelaksana Fungsional (UPF) Puskesmas Tugu Kota Depok Jawa Barat, dr. Eka Kurniati membagi tips agar tetap ...

Ibnu Jamil pertahankan olahraga saat Ramadhan

Aktor sekaligus presenter Ibnu Jamil mempertahankan rutinitas berolahraga saat Ramadhan dengan tetap memperhatikan ...