#kebugaran tubuh

Kumpulan berita kebugaran tubuh, ditemukan 25 berita.

Tips mencegah pegal ketika berkendaramudik

Mudik merupakan tradisi yang tidak dapat dipisahkan dari perayaan Idul Fitri di Indonesia. Setiap tahunnya, jutaan umat ...

Dokter kasih tips 3T olahraga agar tetap bugar selama puasa

Dokter Rumah Sakit Umum Universitas Muhammadiyah Jember (RSU Unmuh Jember) dr Wahyu Sp.P memberikan tips 3T saat ...

Siasat menjaga tubuh tetap bugar semasa berpuasa

Perubahan pola aktivitas malam dan waktu tidur selama menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan jika tidak disiasati ...

Saran pemenuhan gizi bagi mereka yang aktif berolahraga saat berpuasa

Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) Provinsi Aceh Iflan Nauval menyampaikan ...

Arus Balik

Cek kesehatan dan kelola stres jadi cara jaga tubuh sehat usai Lebaran

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyatakan cek kesehatan rutin hingga mengelola stres menjadi sejumlah ...

Dinkes DKI imbau warga jaga pola makan saat jalankan ibadah puasa

Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta mengimbau warga menjaga pola makan saat berbuka dan sahur serta beristirahat yang ...

Waktu dan intensitas olahraga sebaiknya diatur semasa berpuasa

Pakar dan pelatih kebugaran di Kota Samarinda, Reza Fatchurahman, menyampaikan pentingnya mengatur waktu dan ...

IDI Lampung: Jaga kecukupan cairan tubuh prioritas utama saat puasa

Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Wilayah Lampung dr Josi Harnos mengatakan menjaga kecukupan cairan dalam tubuh ...

Ini yang perlu diketahui sebelum melakukan puasa Ramadhan

Praktisi Kesehatan Masyarakat sekaligus staf di bidang Teknis Komunikasi Transformasi Kesehatan Kementerian Kesehatan ...

Tiga kiat lawan cuaca panas di bulan Ramadhan

Bulan Ramadhan sebentar lagi akan dijalankan oleh kaum muslim untuk berpuasa, namun dalam menjalaninya ...

Tiga kiat agar Ramadhan tetap bugar dan seru

Sudah dua pekan umat Islam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Memasuki pekan ketiga, tak sedikit orang yang ...

Infografik

Anjuran berolahraga pada bulan puasa

Meski menjalankan ibadah puasa Ramadhan, aktivitas olahraga sebaiknya tetap dilakukan guna menjaga kebugaran tubuh, ...

Sumsel siapkan pos layanan kesehatan untuk pemudik Lebaran

Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Selatan (Dinkes Sumsel) menyiapkan pos pelayanan kesehatan untuk pemudik selama arus ...

Suplemen penting dikonsumsi penyintas COVID-19 saat puasa Ramadhan

Tambahan suplemen atau vitamin penting dikonsumsi penyintas COVID-19 saat menjalani puasa di bulan Ramadhan, kata ...

Enam cara maksimalkan ibadah selama Ramadhan

Esensi saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan tidak hanya sebatas membatasi asupan makan dan minum saja, ...