#bugar

Healthy lifestyle advocate sekaligus pendiri SANA Studio Laila Munaf membagikan kiat menjaga nutrisi tubuh ...

Ramadan tiba dan umat Islam di dunia kembali menjalankan ibadah puasa, termasuk di Indonesia. Xinhua berbincang ...

Dokter spesialis kesehatan olahraga dr. Andhika Raspati, Sp.KO, menyampaikan strategi yang bisa dilakukan untuk ...

Dosen Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Airlangga (Unair), Lailatul Muniroh SKM MKes membagikan tips ...

Infografik

Lebaran merupakan momen bahagia yang diisi dengan berkumpul bersama keluarga bagi sebagian besar orang sehingga penting ...

Setelah sebulan penuh menjalankan puasa Ramadhan, tubuh sudah terbiasa dengan pola makan dan jadwal istirahat yang ...

Masalah pencernaan seperti dispepsia, yang menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut, dapat terjadi ketika orang tidak ...

Kepolisian Resor Pemalang, Jawa Tengah, mengecek secara langsung kesiapan pos pengamanan serta pos pelayanan dan pos ...

Liga 1 Indonesia

Bali United menggenjot latihan tim dengan fokus menempa fisik para pemain sebelum libur panjang Nyepi dan Lebaran ...

Arus Mudik

Selain menyiapkan kesehatan diri dan kendaraan, mereka yang hendak melakukan perjalanan mudik menjelang Lebaran ...

Puasa bukan sekadar menahan lapar dan haus dari fajar hingga magrib, tetapi juga menjadi momen untuk melatih kesabaran, ...

Menjaga pola makan sehat selama berpuasa dapat menjaga tubuh tetap bugar dan lebih sehat namun harus dilakukan dengan ...

Dokter Rumah Sakit Umum Universitas Muhammadiyah Jember (RSU Unmuh Jember) dr Wahyu Sp.P memberikan tips 3T saat ...

Perubahan pola aktivitas malam dan waktu tidur selama menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan jika tidak disiasati ...

Berpuasa bukan berarti Anda harus berhenti berolahraga. Justru, dengan melakukan aktivitas fisik yang tepat, tubuh bisa ...