#bugar

Kumpulan berita bugar, ditemukan 98 berita.

Infografik

Menjaga tubuh tetap sehat selama Lebaran

Kelelahan ditambah pola makan yang tidak terkendali saat Lebaran, membuat banyak orang mengalami gangguan kesehatan, ...

Bey: Belum terjadi kepadatan mudik di Bandung Raya

Penjabat (Pj) Gubernur Jawa Barat (Jabar) Bey Triadi Machmudin menyebutkan sampai H-4 Lebaran 2024 belum ...

Kiat jaga berat badan tetap ideal selama rayakan Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal yang ...

Arus Mudik

Persiapan fisik dan stamina saat mudik, ini saran dokter

Tradisi mudik Lebaran menjadi momen yang dinanti oleh masyarakat Indonesia untuk berkumpul bersama ...

Foto

Pemerintah imbau masyarakat periksa kelayakan kendaraan sebelum mudik

Foto udara kendaraan melintas di Jalan Tol Jakarta-Cikampek, Telukjambe Timur, Karawang, Jawa Barat, Kamis (4/4/2024). ...

Arus Mudik

10 imbauan pemerintah untuk pemudik

Menteri Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (PMK) Muhadjir Effendy menyampaikan 10 imbauan pemerintah ...

Kiat menjaga kesehatan holistik selama berpuasa

Pelatih Fitness dan pembuat konten Salsabila Avinandita membagikan sejumlah kiat untuk menjaga kesehatan holistik ...

Kiat tampil segar bugar selama berpuasa ala Andien Aisyah

Penyanyi Andien Aisyah membagikan kiat-kiat andalannya untuk bisa tampil segar dan bugar meski sedang menjalani ibadah ...

Pakar: Tidur siang singkat dapat mencegah lemas saat puasa Ramadhan

Pakar kesehatan Universitas Lambung Mangkurat (ULM) Prof Dr dr Syamsul Arifin mengatakan menerapkan pola tidur siang ...

Infografik

Kiat berolahraga pada bulan puasa

Berolahraga saat menjalani ibadah puasa tetap dapat dilakukan, asalkan dengan intensitas ringan sehingga tubuh tidak ...

IDI Lampung: Jaga kecukupan cairan tubuh prioritas utama saat puasa

Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Wilayah Lampung dr Josi Harnos mengatakan menjaga kecukupan cairan dalam tubuh ...

Tips aman berolahraga pada bulan puasa

Praktisi Kesehatan Masyarakat, dr. Ngabila Salama, MKM membagikan tips aman dan sehat berolahraga pada saat menjalani ...

Arus Balik

Pakar gizi ingatkan jaga pola makan sehat setelah libur Lebaran

Setelah mengkonsumsi berbagai hidangan yang banyak mengandung kolesterol dan lemak, pakar gizi Dr. dr. Samuel ...

Tips sehat agar anak tetap kuat selama berpuasa

Saat momen Ramadhan, orang tua perlu mempersiapkan kebutuhan anak agar tetap kuat selama menjalani puasa. Dikutip ...

Alih-alih mudik, Nirina Zubir pilih bersepeda 800km ke Pacitan

Aktris Nirina Zubir memilih untuk berpetualang ke Kabupaten Pacitan, Jawa Timur menggunakan sepeda dari Jakarta saat ...