#kenyang

Kumpulan berita kenyang, ditemukan 63 berita.

Ahli: Hindari asupan gula berlebih agar tidak dehidrasi saat puasa

Ahli nutrisi dari Herbalife Nutrition Indonesia Aria Novitasari mengingatkan masyarakat untuk menghindari asupan gula ...

Cara tingkatkan sistem imun saat puasa Ramadan

Puasa Ramadhan pada tahun ini dan tahun lalu lebih menantang daripada tahun-tahun sebelumnya, karena umat muslim ...

Jaga daya tahan tubuh anak saat sedang belajar puasa

Meski masih dilanda pandemi COVID-19, umat muslim tetap menjalankan ibadah puasa sambil memperkenalkannya kepada buah ...

Bulu tangkis

Ahli gizi PBSI paparkan menu sehat untuk atlet selama Ramadan

Dalam sesi konsultasi gizi dan nutrisi yang dipandu dokter ahli gizi PP PBSI di Jakarta, Jumat, turut dipaparkan menu ...

Strategi pasien diabetes berpuasa Ramadhan, olahraga hingga makan

Dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Sriwijaya, Lingga Gumelar mengatakan, pasien diabetes tetap bisa ...

Artikel

Normalkah bila rasa lapar datang lagi setelah 2-4 jam sahur?

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Hasanuddin, Makassar, Tirta Prawita Sari menjelaskan kondisi yang ...

Daftar makanan super untuk sahur agar puasa tahan lapar

Selama Ramadhan, sahur adalah bagian penting dari puasa. Sahur adalah cara yang sangat penting untuk menjaga tingkat ...

Sarapan, tips agar tak kalap makan saat Lebaran

Anda yang bersiap menyambut Lebaran atau Hari Raya Idul Fitri beberapa hari mendatang sebaiknya mewaspadai agar tak ...

Langkah-langkah berlebaran tetap sehat di tengah pandemi COVID-19

Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran yang kurang dari lima hari lagi seharusnya tidak membuat Anda kalap menyantap segala ...

Lebaran segera tiba, ini tips agar ketupat awet

Lebaran sebentar lagi dan salah satu hidangan yang identik di Hari Raya ini, ketupat. Tahun 2020, di tengah pandemi ...

Syarat kalau mau berolahraga setelah berbuka puasa

Berolahraga atau melakukan latihan fisik tetap dianjurkan para pakar kesehatan sekalipun di bulan Ramadhan demi menjaga ...

Cara mudah agar tetap sehat dan bugar selama Ramadhan

Merasa tubuh menjadi lebih lelah selama Ramadhan adalah hal yang wajar, karena tubuh sedang beradaptasi setelah ...

Hindari makanan ini jika sembelit dan merasa lesu saat berpuasa

Anda mengalami sembelit dan lesu selama menjalani masa puasa beberapa hari ini? Perhatikan menu makanan Anda, apakah ...

Daftar makanan ini bantu Anda tetap berenergi selama Ramadhan

Selama berpuasa, penting untuk menjaga energi Anda agar bisa tetap melakukan kegiatan sehari-sehari, walaupun ...

Tips berpuasa lancar tanpa gangguan perut

Pernah mengalami refluks asam lambung? Cirinya, ada sensasi terbakar di daerah dada bagian bawah, ketika asam lambung ...