#hari tidur

Kumpulan berita hari tidur, ditemukan 3 berita.

7 kebiasaan tidak baik saat puasa yang harus dihindari

Puasa bukan sekadar menahan lapar dan haus dari fajar hingga magrib, tetapi juga menjadi momen untuk melatih kesabaran, ...

Lebaran

Begini cara mengatasi keluhan kesehatan usai libur Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat, dr. Ngabila Salama menyampaikan beberapa cara untuk menghadapi keluhan kesehatan ...

Kurangi waktu lihat layar agar kualitas tidur lebih baik selama puasa

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama mengemukakan perlunya mengurangi waktu melihat layar untuk ...