#menurunkan berat badan

Kumpulan berita menurunkan berat badan, ditemukan 29 berita.

Kiat mencegah kenaikan berat badan saat puasa

Dokter spesialis gizi Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K) menyampaikan kiat dalam mencegah kenaikan berat badan ...

Pola makan tepat saat berpuasa menurut ahli gizi

Ahli Gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta mengatakan bahwa pola makan saat menjalankan ibadah puasa ...

Kiat jaga berat badan tetap ideal selama rayakan Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal yang ...

Efek dari "intermiten fasting" terhadap risiko penyakit jantung

Puasa intermiten atau puasa berselang, teknik diet populer dengan pola jendela puasa dan makan dalam waktu ...

Waktu dan intensitas olahraga sebaiknya diatur semasa berpuasa

Pakar dan pelatih kebugaran di Kota Samarinda, Reza Fatchurahman, menyampaikan pentingnya mengatur waktu dan ...

Kiat menghindari asupan kalori berlebih selama bulan puasa

Bagi warga Muslim yang menunaikan ibadah puasa, frekuensi makan selama bulan Ramadhan memang berkurang menjadi dua kali ...

Cara kuat berpuasa Ramadhan dan turunkan berat badan

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Padjadjaran Dr. dr. Gaga Irawan Nugraha, M. Gizi., Sp.GK(K) ...

Kiat agar tak mengantuk dan tubuh fit saat puasa

Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan memiliki beragam tantangan, mulai dari tubuh yang terasa lemas hingga ...

Tetap jalani aktivitas saat puasa dengan cukup istirahat

Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) dr. Adib Khumaidi SpOT mengatakan bagi muslim yang berpuasa ...

Kiat memilih olahraga yang tepat selama puasa Ramadhan

Guru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Hardinsyah, MS, membagikan kiat memilih olahraga ...

Jelang puasa, ahli gizi ingatkan pentingnya sahur tak asal kenyang

Ahli gizi Fitri Hudayani, SST., S.Gz, MKM, RD mengingatkan masyarakat yang akan menjalankan ibadah puasa agar ...

Tips kembalikan berat badan ideal usai libur Lebaran

Setelah menjalani puasa di bulan suci Ramadhan dan berlibur selama periode Lebaran, umumnya masyarakat mengalami ...

Tips diet sehat usai Ramadhan demi cegah masalah kesehatan

Setelah berpuasa selama Ramadhan kemudian perayaan Idul Fitri yang menyatukan keluarga dan teman-teman melalui berbagai ...

Hal yang bisa Anda lakukan setelah Ramadhan demi kesehatan tubuh

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Tirta Prawita Sari, SpGK mengatakan, orang-orang perlu mengembalikan aktivitas puasa ...

Batasi makan "barbar" hanya saat Lebaran agar tubuh tak melebar

Selama bulan Ramadhan, kebanyakan orang merasakan euforia sesaat berkat berat badan yang turun beberapa kilogram. ...