#latihan beban

Kumpulan berita latihan beban, ditemukan 9 berita.

Dokter: Olahraga tetap diperlukan selama bulan puasa

Spesialis Kedokteran Olahraga dr Andhika Respati mengatakan selama bulan puasa olahraga tetap diperlukan tubuh ...

Pelatih kebugaran rekomendasikan olahraga latihan beban saat puasa

Pelatih kebugaran yang tergabung dalam Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia (APKI), Melita Mutia mengatakan, jenis ...

Dokter ungkap panduan makan sehat, jaga gula darah stabil usai Lebaran

Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr Cipto Mangunkusumo (RSCM) Farid Kurniawan ...

Dokter: Puasa tak berarti otomatis menurunkan gula darah dalam tubuh

Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr Cipto Mangunkusumo (RSCM) dr Farid Kurniawan ...

Latihan dengan gerakan ringan direkomendasikan selama Ramadhan

Berolahraga selama bulan Ramadhan menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran Anda, namun ini tak berarti Anda perlu ...

Syarat kalau mau berolahraga setelah berbuka puasa

Berolahraga atau melakukan latihan fisik tetap dianjurkan para pakar kesehatan sekalipun di bulan Ramadhan demi menjaga ...

Jenis olahraga yang aman selama berpuasa Ramadhan

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, di samping menjaga ...

Kemenkes anjurkan tetap berolahraga saat puasa

Kementerian Kesehatan menganjurkan umat Islam yang tengah menjalankan ibadah puasa untuk tetap berolahraga guna menjaga ...

Tips Tora Sudiro turunkan berat badan selama puasa

Aktor Tora Sudiro berencana mengurangi berat badannya sebanyak tiga kilogram selama berpuasa pada Bulan ...