#karbohidrat kompleks

Kumpulan berita karbohidrat kompleks, ditemukan 45 berita.

Tips diet sehat usai Ramadhan demi cegah masalah kesehatan

Setelah berpuasa selama Ramadhan kemudian perayaan Idul Fitri yang menyatukan keluarga dan teman-teman melalui berbagai ...

Pertahankan asupan gizi seimbang setelah Lebaran

Wakil Ketua Perhimpunan Dokter Gizi Klinik Indonesia cabang DKI-Jakarta (PDGKI-Jaya) dr. Ida Gunawan, M.S, Sp.GK, M.Kes ...

Batasi makan "barbar" hanya saat Lebaran agar tubuh tak melebar

Selama bulan Ramadhan, kebanyakan orang merasakan euforia sesaat berkat berat badan yang turun beberapa kilogram. ...

Latihan dengan gerakan ringan direkomendasikan selama Ramadhan

Berolahraga selama bulan Ramadhan menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran Anda, namun ini tak berarti Anda perlu ...

Dokter gizi tak sarankan sahur lebih awal, mengapa?

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.GK tak menyarankan Anda ...

Artikel

Menjaga imunitas dan prokes selama Ramadhan

Setiap kejadian dalam hidup selalu menyisakan pelajaran yang dapat dipetik. Demikian juga yang dirasakan oleh Kusuma ...

Dokter: Puasa baik bagi kesehatan

Dokter Spesialis Jantung RSUD Kota Depok, Jawa Barat, Melyana mengatakan berpuasa mempunyai efek yang baik bagi ...

Saat puasa, jangan lakukan ini pada bibir kering

Bibir kering sebagai salah satu tanda Anda tak cukup asupan cairan saat berbuka puasa dan sahur tak disarankan Anda ...

Jerawat bisa muncul saat berpuasa Ramadhan, apa sebabnya?

Jerawat termasuk salah satu masalah kulit yang bisa muncul saat Anda berpuasa di bulan suci Ramadhan dan salah satu ...

Bumil boleh berpuasa asalkan lakukan persiapan, apa saja?

Sejumlah studi menunjukkan para wanita bisa berpuasa di bulan Ramadhan namun perlu melakukan sejumlah persiapan ...

Kiat dokter ajari anak berpuasa kali pertama

Anda bisa memulai mengajari anak untuk berpuasa dari makanan padat terlebih dahulu, menurut Dokter Spesialis Anak ...

Tiga kiat agar anak tetap fit saat puasa

Di bulan Ramadhan tahun ini, para orang tua dapat mengajak anak-anak untuk dapat mulai berpuasa. Pembelajaran puasa ...

Saran dokter untuk penggemar gorengan selama Ramadhan

Pakar gizi klinik dari Universitas Hassanudin sekaligus Ketua Yayasan Gerakan Masyarakat Sadar Gizi, dr. Tirta Prawita ...

Menu buka puasa yang aman untuk penyandang diabetes

Dokter spesialis gizi klinik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI), Felicia Deasy Irwanto ...

Cara tingkatkan sistem imun saat puasa Ramadan

Puasa Ramadhan pada tahun ini dan tahun lalu lebih menantang daripada tahun-tahun sebelumnya, karena umat muslim ...