#tips sehat

Kumpulan berita tips sehat, ditemukan 26 berita.

Arus Balik

Cek kesehatan dan kelola stres jadi cara jaga tubuh sehat usai Lebaran

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyatakan cek kesehatan rutin hingga mengelola stres menjadi sejumlah ...

Kiat jaga berat badan tetap ideal selama rayakan Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal yang ...

Arus Mudik

Pemudik disarankan istirahat 15-20 menit untuk cegah statis tubuh

Ahli gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI) dr. Atmarita MPH menyarankan pemudik untuk istirahat setiap dua ...

Arus Mudik

Persiapan fisik dan stamina saat mudik, ini saran dokter

Tradisi mudik Lebaran menjadi momen yang dinanti oleh masyarakat Indonesia untuk berkumpul bersama ...

Legislator ingatkan pemudik pastikan BPJS Kesehatan aktif selama mudik

Anggota Komisi IX DPR RI Edy Wuryanto mengatakan kesehatan adalah faktor yang penting dalam mudik, oleh karena itu ...

IDAI anjurkan orang tua perhatikan pemenuhan gizi anak saat berpuasa

Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Piprim Basarah Yanuarso menganjurkan orang tua untuk ...

Tips aman berolahraga pada bulan puasa

Praktisi Kesehatan Masyarakat, dr. Ngabila Salama, MKM membagikan tips aman dan sehat berolahraga pada saat menjalani ...

Tiga kiat lawan cuaca panas di bulan Ramadhan

Bulan Ramadhan sebentar lagi akan dijalankan oleh kaum muslim untuk berpuasa, namun dalam menjalaninya ...

Lebaran

Pakar gizi ingatkan agar tidak konsumsi kue Lebaran secara berlebihan

Pakar gizi dari Universitas Indonesia Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengatakan mengonsumsi kue-kue khas Lebaran secara ...

Tips sehat agar anak tetap kuat selama berpuasa

Saat momen Ramadhan, orang tua perlu mempersiapkan kebutuhan anak agar tetap kuat selama menjalani puasa. Dikutip ...

Tiga tips buat mudik tahun ini jadi lebih nyaman

Momen mudik 2023 akan terasa lebih spesial dibanding beberapa tahun terakhir karena kondisi pandemi COVID-19 kian ...

Hindari santan dan lemak tinggi seusai mudik Lebaran

Selama Hari Raya Idul Fitri, umumnya makanan yang disuguhkan merupakan makanan yang tinggi lemak dan bersantan, ...

Tips diet sehat usai Ramadhan demi cegah masalah kesehatan

Setelah berpuasa selama Ramadhan kemudian perayaan Idul Fitri yang menyatukan keluarga dan teman-teman melalui berbagai ...

Infografik

Memelihara kesehatan usai Ramadhan

Metabolisme tubuh mengalami perubahan setelah sebulan berpuasa dan memerlukan transisi untuk kembali ke kebiasaan makan ...

Ingat aturan porsi jadi kunci makan sehat saat Lebaran

Pengaturan porsi makan menjadi salah satu kunci agar Anda bisa menyantap hidangan khas Lebaran tanpa harus khawatir ...