#tidur malam

Kumpulan berita tidur malam, ditemukan 12 berita.

Cara mengembalikan pola tidur setelah Ramadhan

Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra membagikan beberapa cara ...

Menjaga kulit wajah tetap sehat dan cerah selama berpuasa

Perubahan pola makan dan minum, waktu tidur, dan aktivitas fisik selama berpuasa dapat mempengaruhi kondisi kulit, ...

Kurangi waktu lihat layar agar kualitas tidur lebih baik selama puasa

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama mengemukakan perlunya mengurangi waktu melihat layar untuk ...

Pakar: Tidur siang singkat dapat mencegah lemas saat puasa Ramadhan

Pakar kesehatan Universitas Lambung Mangkurat (ULM) Prof Dr dr Syamsul Arifin mengatakan menerapkan pola tidur siang ...

Ini cara puasa aman bagi penyandang komorbid

Praktisi kesehatan masyarakat sekaligus Staf Teknis Komunikasi Transformasi Kesehatan Kementerian Kesehatan RI, dr. ...

Cara kuat berpuasa Ramadhan dan turunkan berat badan

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Padjadjaran Dr. dr. Gaga Irawan Nugraha, M. Gizi., Sp.GK(K) ...

Dokter ajak warga jaga kebersihan gigi dan mulut selama Ramadhan

Dokter gigi Siska Mardiana mengajak masyarakat agar menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan suci Ramadhan 1444 ...

5 menu sahur terinspirasi santapan drama Korea

Memasuki minggu ketiga pelaksanaan ibadah puasa 1442 H, menu sahur dan buka harus semakin beragam agar ibadah puasa ...

Kiat agar bisa tidur lelap dan nyaman saat Ramadhan

Bangun jauh lebih pagi untuk sahur dan tidur lebih larut setelah tarawih membuat sebagian orang merasa kurang istirahat ...

Warga Solo korban PHK mudik jalan kaki

Warga Kota Solo bernama Maulana Arif Budi Satrio, korban pemutusan hubungan kerja (PHK) akibat pandemi COVID-19, nekad ...

Dokter ingatkan manfaat puasa bagi penderita memiliki riwayat stroke

Dokter spesialis saraf dr. Untung Gunarto Sp.S. MM mengingatkan bahwa berpuasa bisa bermanfaat dan berdampak baik bagi ...

Kapan sebaiknya suami istri berhubungan badan di bulan Ramadhan?

Bagi pasangan suami istri yang normal, berhubungan badan merupakan kebutuhan biologis yang tak terelakkan. Imam Junaid, ...