#makan sehat

Kumpulan berita makan sehat, ditemukan 36 berita.

Ahli gizi: Pengolahan makanan harus diperhatikan selama puasa

Dokter spesialis gizi klinik dr. Marya Haryono M.Gizi Sp.GK mengatakan pengolahan makanan selama puasa perlu ...

Resep ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy untuk berbuka puasa

Dalam upaya mendukung penyediaan makan sehat selama bulan Ramadhan, Shopee bersama Chef Olivia ...

IDI Lampung: Jaga kecukupan cairan tubuh prioritas utama saat puasa

Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Wilayah Lampung dr Josi Harnos mengatakan menjaga kecukupan cairan dalam tubuh ...

Tips jaga pola makan sehat selama Ramadhan

Ahli gizi senior di Rumah Sakit Wockhardt Mira Road Mumbai, India Riya Desai membagikan sejumlah tips menjaga pola ...

Arus Balik

Ketahui apa itu "post holiday blues" dan cara mengatasinya

Libur Lebaran merupakan momen yang ditunggu sebagian besar masyarakat Indonesia, namun, ada kalanya setelah berlibur ...

Arus Balik

Pakar gizi ingatkan jaga pola makan sehat setelah libur Lebaran

Setelah mengkonsumsi berbagai hidangan yang banyak mengandung kolesterol dan lemak, pakar gizi Dr. dr. Samuel ...

Lebaran

Pakar gizi ingatkan agar tidak konsumsi kue Lebaran secara berlebihan

Pakar gizi dari Universitas Indonesia Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengatakan mengonsumsi kue-kue khas Lebaran secara ...

Infografik

Kiat sehat menjalani puasa Ramadhan

Kondisi tubuh yang sehat dan prima sangat dibutuhkan sebagai modal menjalani puasa Ramadhan sehingga ibadah berjalan ...

Tips kembalikan berat badan ideal usai libur Lebaran

Setelah menjalani puasa di bulan suci Ramadhan dan berlibur selama periode Lebaran, umumnya masyarakat mengalami ...

Tips diet sehat usai Ramadhan demi cegah masalah kesehatan

Setelah berpuasa selama Ramadhan kemudian perayaan Idul Fitri yang menyatukan keluarga dan teman-teman melalui berbagai ...

Hal yang bisa Anda lakukan setelah Ramadhan demi kesehatan tubuh

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Tirta Prawita Sari, SpGK mengatakan, orang-orang perlu mengembalikan aktivitas puasa ...

Ingat aturan porsi jadi kunci makan sehat saat Lebaran

Pengaturan porsi makan menjadi salah satu kunci agar Anda bisa menyantap hidangan khas Lebaran tanpa harus khawatir ...

Batasi makan "barbar" hanya saat Lebaran agar tubuh tak melebar

Selama bulan Ramadhan, kebanyakan orang merasakan euforia sesaat berkat berat badan yang turun beberapa kilogram. ...

Tips tetap sehat selama Lebaran, istirahat cukup dan kontrol makanan

Kesadaran menjalani hidup sehat juga harus dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari kebiasaan ...

Enam cara maksimalkan ibadah selama Ramadhan

Esensi saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan tidak hanya sebatas membatasi asupan makan dan minum saja, ...