Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Natuna Hikmat Aliansyah, dikonfirmasi dari Bintan, Jumat, mengatakan konsumsi makanan secara berlebihan saat Lebaran berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan, mulai dari masalah pencernaan hingga meningkatnya kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah.
Menurut dia, masyarakat perlu lebih bijak dalam mengatur asupan makanan, terutama saat mengonsumsi hidangan khas Lebaran yang umumnya tinggi lemak dan gula.
“Kami mengimbau masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan selama libur Lebaran dengan memperhatikan apa yang dikonsumsi serta mencukupi waktu istirahat,” ucap dia.
Ia menambahkan, selain mengatur porsi makan, masyarakat juga perlu menjaga waktu makan yang teratur serta melakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki, untuk menjaga kebugaran tubuh.
Bagi masyarakat yang memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti diabetes atau hipertensi, ia mengingatkan agar lebih selektif dalam memilih makanan dan tetap rutin mengonsumsi obat sesuai anjuran tenaga medis.
Ia juga memastikan bahwa masyarakat tidak perlu khawatir jika membutuhkan pelayanan kesehatan, karena Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) dan Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) tetap beroperasi selama libur Lebaran.
“Kami juga mengimbau masyarakat untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami keluhan kesehatan,” ujar dia.
Pewarta: Muhamad Nurman
Editor: Wuryanti Puspitasari
Copyright © ANTARA 2026
